Trastornos del sueño y estrés

¿Estado continuo de estrés? ¿Intranquilidad? ¿Ansiedad? ¿Trastornos del sueño?

En la actualidad, dentro de los trastornos emocionales, las afecciones más habituales en las consultas de Atención Primaria son la depresión, la ansiedad y los trastornos del sueño (insomnio). Muchas, si no la mayoría de las enfermedades, pueden relacionarse con unos estilos de vida inadecuados y con cuestiones emocionales no resueltas.

Existen medicamentos de acción biorreguladora que son útiles en el manejo de situaciones clínicas como ansiedad leve, estados de inquietud, intranquilidad, estrés crónico, trastornos del sueño, etc.

El 36% de los españoles tienen una mala calidad de sueño, según la escala internacional Pittsburg. Una de las causas más frecuentes del insomnio son las alteraciones emocionales, como la angustia o la preocupación, aunque también pueden darse causas que pueden contribuir al insomnio como la menopausia, el postparto, estrés laboral o personal o el envejecimiento, entre otras.

Laboratorios Heel cuenta también con un complemento alimenticio compuesto por melatonina, plantas, vitamina y mineral que ayuda a conciliar el sueño más rápidamente, favoreciendo además un descanso reparador.